Рецепты с курицей на пару в мультиварке

Курица по-французски на пару с гарниром

Курица на пару в мультиварке Рецепт для мультиварки Philips 3036 филипс 3036 Курица на пару в мультиварке станет идеальным решением, если вы придерживаетесь здорового питания. Так же курица на пару хорошо подойдет для тех, кто придерживается диет, хоть по медицинскому назначению, хоть для потери лишнего веса.

Курица на пару в мультиварке

Курица на пару в мультиварке готовиться быстро, при этом она сохраняет все свои вкусовые качества. Но при этом она остается не жирной и низкокалорийной. Курица присутствует в рационе любой семьи. Куриное мясо само по себе полезное и доступное. Именно эти два факта делают его популярным. Куриные бедра запекают, жарят, варят и готовят на пару.

Как приготовить курицу на пару в мультиварке

Конечно, можно воспользоваться старым методом — дуршлаг и кастрюля с крышкой. Но в век современных технологий мультиварка заменила все эти вещи. Так что жизнь стала значительно проще. Куриные бедра в мультиварке можно приготовить одновременно с гарниром.

Ведь вы все равно доводите воду до кипения. Так почему бы не положить в чашу гречку , рис или чечевицу. Так вы сможете приготовить два блюда одновременно. Давайте узнаем как приготовить курицу в мультиварке на пару. Как приготовить курицу на пару в мультиварке: Для приготовления на пару лучше брать четвертинки или бедра.

Шкуру с курицы можете снимать. Промытую курицу положите в миску.

Курица на пару в мультиварке с рисом

Итальянские травы, провансальские травы, и простой перец с солью хорошо гармонируют с куриным мясом. С лимона снимите цедру при помощи мелкой терки. Добавьте ее к курице. Вместо лимона можно взять апельсин, но не много. Все перемешайте и оставьте не десять минут. За это время вы можете подготовить гарнир.

Например, чечевицу с овощами. Вы можете все обжарить. Промаринованную курицу положить на решетку. В чашу налить воды.

Если вы будете готовить только курицу, то наливайте не меньше трех мульти варочных стаканов воды. Если в готовите гарнир вместе с курицей, то наливайте воды, столько сколько требуется для приготовления гарнира. Время режима 40 минут. Но это как раз тот период времени, когда нельзя отказывать себе в витаминах, минералах и животной пище.

Курица на пару в мультиварке — готовим традиционным способом и под соусами

Иначе Ваша диета грозит серьёзным гастрономическим заболеванием. Приготовить вкусное мясо на пару, в котором будут содержаться белки и жиры, столь необходимые в период авитаминоза, и подать такое мясо можно с овощным салатом. Самое важное в этом рецепте, это выбор мяса. Можно приготовить и свинину, и говядину, но полезнее всё же мясо птицы. Покупаем обязательно домашнюю курочку, выбирайте с короткими ножками молодого цыплёнка это не суповая кура.

Молодой цыплёнок весит примерно 1. Для приготовления курицы на пару нужно потратить 1 час времени.